Programma Crisi Neurovegetativa inizio Primavera

Valutazione

Sintomi

  • Vertigini
  • Nausea
  • Aumento del tono muscolare (che, se si abbassa con il rilassamento, peggiora i sintomi)
  • Possibile instabilità del sistema neurovegetativo

Sistemi Coinvolti

  • Sistema nervoso autonomo
  • Sistema vestibolare
  • Sistema muscolo-scheletrico

Valutazione e Spiegazione per il Paziente - Crisi Neurovegetativa

1. Introduzione

Lei presenta una crisi neurovegetativa, una condizione in cui il sistema nervoso autonomo manifesta un’alterata regolazione, portando a sintomi come:

  • Vertigini
  • Nausea
  • Tensione muscolare aumentata
  • Poca tolleranza al rilassamento (rilassandosi, i sintomi peggiorano)

Questi sintomi possono essere legati a disfunzioni posturali, tensioni craniosacrali, stress o squilibri del sistema vestibolare.

2. Obiettivi della Valutazione

Durante la valutazione, analizzeremo:

  1. Allineamento cranio-sacrale → Verificare eventuali restrizioni che influenzano il sistema nervoso autonomo.
  2. Funzione del nervo vago → Capire se ci sono compressioni alla base del cranio che alterano la regolazione neurovegetativa.
  3. Mobilità cervicale e temporale → Relazione tra vertigini e tensioni nella colonna cervicale e nell’ATM.
  4. Diaframma e respirazione → Valutare se una respirazione alterata contribuisce alla tensione eccessiva.
  5. Postura e propriocezione → Esaminare l’equilibrio e il tono muscolare.

3. Test di Valutazione

A. Valutazione Craniosacrale

  • Controllo del ritmo craniosacrale (mobilità delle membrane e circolazione del liquido cerebrospinale).
  • Test di restrizione dell’occipite e dell’atlante (C1).
  • Verifica delle suture craniche per rilevare tensioni anomale.

B. Valutazione del Sistema Vestibolare e Cervicale

  • Test di mobilità dell’osso temporale (collegato all’equilibrio).
  • Test di rotazione e inclinazione cervicale.
  • Controllo dell’ATM (articolazione temporo-mandibolare) per tensioni che possono alterare la postura.

C. Test Neurovegetativi e Posturali

  • Test di equilibrio e propriocezione.
  • Valutazione del tono muscolare globale.
  • Controllo della mobilità diaframmatica.

4. Spiegazione del Trattamento

Il trattamento mira a riequilibrare il sistema nervoso autonomo, riducendo le tensioni che alterano la regolazione neurovegetativa. Useremo:

✅ Tecniche craniosacrali per liberare le tensioni nella base cranica. ✅ Tecniche di rilascio fasciale per migliorare la circolazione e la respirazione. ✅ Produttività sul sistema vestibolare per migliorare l’equilibrio. ✅ Tecniche di stabilizzazione per evitare peggioramenti post-rilassamento.

L’obiettivo è ripristinare un funzionamento armonico del suo corpo e del sistema nervoso autonomo.

5. Piano di Trattamento e Consigli

Numero di sedute consigliate: X sedute (da personalizzare in base alla risposta al trattamento).

Consigli per il domicilio:

  • Respirazione diaframmatica: Aiuta a stabilizzare il sistema nervoso.
  • Movimenti lenti e progressivi: Per evitare reazioni eccessive.
  • Evitare stimoli stressanti intensi: Fattori come luce forte, rumori eccessivi o alimenti irritanti possono peggiorare i sintomi.
  • Mantenere una buona idratazione: Favorisce il drenaggio e il recupero.

Seguiremo la sua evoluzione nel tempo per adattare il trattamento alle sue esigenze.

Piano Alimentare e Fitoterapia

Alimenti Consigliati

  • Ricchi di magnesio: Mandorle, semi di zucca, spinaci.
  • Ricchi di vitamina B12 e B6: Pesce azzurro, legumi, uova.
  • Fonte di Omega-3: Olio di semi di lino, noci, pesce azzurro.
  • Ricchi di triptofano: Banane, cioccolato fondente, yogurt.
  • Drenanti e alcalinizzanti: Cetrioli, asparagi, carciofi, limone.

Piante Utili

  • Regolazione neurovegetativa: Passiflora, Melissa, Biancospino.
  • Circolazione e sistema vestibolare: Ginkgo Biloba, Zenzero, Ribes Nero.
  • Adattogene: Rhodiola Rosea, Ashwagandha, Eleuterococco.

Punti di Trattamento (Agopuntura e Manuale)

1. Sistema Nervoso Autonomo

  • TR12 (Torace) → Regola il parasimpatico.
  • Yintang (tra le sopracciglia) → Rilassa il sistema nervoso.
  • Anmian (dietro il lobo dell’orecchio) → Favorisce il sonno.

2. Vertigini e Orecchio Interno

  • PC6 (Neiguan) → Regola nausea e vertigini.
  • ST36 (Zusanli) → Stabilità neurovegetativa.
  • SP6 (Sanyinjiao) → Equilibrio linfatico ed endocrino.

3. Rilassamento Muscolare

  • BL10 (Base del cranio) → Rilassa la muscolatura.
  • GB20 (Dietro l’orecchio) → Regola vertigini.
  • LI4 (Mano) → Modula la tensione muscolare.

4. Regolazione Respiratoria e Diaframmatica

  • CV17 (Centro dello sterno) → Rilassamento diaframmatico.
  • BL23 (Zona lombare) → Stabilità posturale.
  • Rilascio del diaframma → Per ridurre tensioni aggravanti.

Conclusione

✅ Alimentazione anti-infiammatoria e stabilizzante ✅ Uso di fitoterapia per migliorare la regolazione neurovegetativa ✅ Tecniche di trattamento manuale e agopunti per stabilizzare il sistema ✅ Monitoraggio costante per adattare il protocollo terapeutico

Esercizi

  • Autotrattamento sistema linfatico arti inferiori
  • Respirazioni
  • Glutei e addominali
  • Stiramenti crociati
  • Esercizio arcere
  • Squat al muro con pallina ai glutei
  • Da seduta attivazione gran dorsale apertura spalle
  • Massaggio apertura sotto la clavicola coracoitde pettorale

Table of contents