Ideatore Mark Postura
Fisioterapista appassionato di informatica e natura.
Creatore di progetti per il benessere e lo sviluppo professionale.
Mark Postura - Contenuti e Progetti
Chi Sono
Sono Mark Postura, Fisioterapista dedicato al miglioramento della postura, al benessere fisico e all’evoluzione personale. La mia missione è aiutarti a trovare equilibrio e benessere attraverso percorsi personalizzati e innovativi.
Mi chiamo Marco, noto sui social come Mark Postura.
Creo contenuti considerando tre livelli fondamentali:
- Modelli dell’uomo: Studio e prendo ispirazione dai modelli dell’essere umano sviluppati nel mondo occidentale e nelle civiltà storiche.
- Tecnologia e strumenti: Trasformo questi modelli in strumenti pratici e soluzioni tecnologiche applicabili nei nostri progetti.
- Interazione con la salute: Esploro come questi modelli influenzano la nostra postura e fisiologia, con un impatto diretto sulla salute.
I miei progetti
Per mettere in pratica queste idee, ho sviluppato:
- Il Giardino del Corpo: Un approccio integrato per affrontare lo sviluppo armonico dell’uomo e la relazione con l’ambiente e la civiltà in cui vive.
- Rails4Business: Un framework per l’automazione e la gestione dei processi aziendali.
- PosturaCorretta: Un metodo pratico per migliorare la postura e il benessere attraverso tecniche specifiche.
Il Ruolo della Fisiologia
Osservando la nostra fisiologia attraverso metodiche posturali e la metodologia Corpo e Coscienza, comprendiamo come la nostra sensazione sia direttamente collegata alla capacità di percepire attraverso i nostri sensi. Questo ci permette di migliorare il nostro benessere e la qualità della nostra vita.
Percorso Professionale e Formativo
Educazione e Formazione
- 1991 - 1996: Scuola elementare, Viadana di Calvisano.
- 1996 - 1999: Scuola media, Calvisano.
- 1999 - 2004: Istituto Tecnico Agrario Bonsignori, Remedello.
- 2004 - 2007: Laurea in Fisioterapia, Facoltà di Medicina, Università di Brescia.
- 2007 - 2011: Scuola di Osteopatia CERDO, Roma (interrotto al IV anno).
Specializzazioni e Corsi
- Metodo Catene GDS (2014-2016): Formazione in biomeccanica comportamentale.
- Metodo Corpo e Coscienza (2013-2019): Formazione con Georges Courchinoux.
- Spinometria: Utilizzo di tecnologia Hakomed per analisi posturali.
- Corsi brevi: Bendaggio funzionale, infortuni nello sport (rugby e pallavolo).
- Altre Formazioni:
- Movimento Arcaico (Massimo Mondini, Parma).
- Comunicazione e benessere (Mytoself con Piernicola De Maria).
- Yoga, ballo, canto e chitarra.
Esperienze Professionali
Fisioterapia
- 2007 - 2010: Fisioterapia presso Istituto Clinico Città di Brescia.
- 2010 - 2011: RSA Ghedi, cooperativa La Quinta Luna.
- 2011 - 2012: Fondazione Don Gnocchi, fisioterapia e riabilitazione.
- 2012 - 2016: Dominato Leonense, riabilitazione, Leno.
- 2014 - 2015: Responsabile fisioterapia, Pallavolo Montichiari (Serie A2).
- 2015 - 2016: Collaborazioni con Calvina Calcio.
- 2018: Fisioterapista per Rugby Calvisano.
Progetti e Iniziative
- PosturaCorretta (2019 - oggi): Educazione sulla postura nelle scuole e nello sport.
- Rails4Business (2022 - oggi): Iniziativa per lo sviluppo di progetti imprenditoriali.
- Il Giardino del Corpo (2022 - oggi): Percorso per lo sviluppo armonico dell’uomo.
Passioni e Interessi
- Sport e Natura: Trekking, canyoning, arrampicata, snowboard, parkour, nuoto.
- Musica: Canto, chitarra, ballo (liscio, latino, capoeira).
- Energie Rinnovabili: Soluzioni per la salvaguardia dell’ambiente.
- Medicine Alternative: Tecniche come yoga e tai chi.
- Disegno e creatività: Esplorare nuove modalità espressive.
Obiettivi Futuri
Il mio sogno è creare un Agriturismo Rigenerativo, un luogo dove natura, benessere e sviluppo personale si incontrano. Per realizzarlo, ho avviato progetti come PosturaCorretta, Rails4Business e Il Giardino del Corpo.
Se vuoi collaborare o saperne di più, contattami!
La mia esperienza Sulla salute
Ciao mi chiamo Marco, ho studiato per anni la fisioterapia, le metodiche posturali, per aiutare le persone, con dolori e Malattia a ritornare in salute.
Ho iniziato a lavorare in ospedale, poi come libero professionista, man mano che le conoscenze crescevano ho compreso che offrire solo trattamenti non era sufficiente.
Perciò ho esplorato vari ambienti di produttività, la scuola, i centri, le squadre di calcio, le associazioni ma i comuni modelli che utilizzavano i fisioterapisti mi stavano stretti, e aprire un centro di fisioterapia dove restare rinchiuso dalla mattina alla sera, mi faceva sentire troppo alle strette.
Volevo trovare il modo che le conoscenze apprese si diffondessero e entrassero come pratiche e riconosciute da medici dagli altri professionisti della salute e del benessere.
Volevo capire come si potesse raggiungere questo obiettivo e ho iniziato a studiare il mondo della crescita personale da qui poi il mondo del business e dei soldi, dopo essere passato attraverso le teorie di vari foramtori, sono approdato al corso di Franck Merenda Venditore Vincente.
Ecco come si poteva fare era necessario costruire un sistema e venderlo.
Come fare? Serviva un nome posturacorretta e poi, via di business plan, produrre contenuti con il canale youtube e si cerca un programmatore che mi aiutasse a costruire un applicazione.
E’ qui che incontrato per la prima volta ruby on rails ho visto la possibilità di costruire una semplice applicazione, che potesse aiutarmi a trasformare l’idea in un business.
Rails è stato creato per rendere la programmazione un esperienza facile e bella per il programmmatore, è stato questo che mi ha spinto ad approfondire, e a volerne sapere di più, su come funzionava e sui fondatori di questo framework.
Portare cambiamento in settori come la salute, se le idee sono troppo grandi e troppo innovative, non è semplice il cambiamento deve essere graduale, trovare un equilibrio tra la teoria e la pratica è indispensabile.
L’idea e l’applicazione, la produzione di contenuti, erano solo una parte di una serie di elementi che servono per dare alla luce ad un progetto.
Un progetto troppo grande non poteva funzionare era necessario suddividere in progetti più piccoli ma senza perdere la visione d’isieme.
Così dopo mille tentativi e tanto produttività il tempo passava e rivolgersi a professionisti esterni diventava costoso, era necessario trovare collaboratori con cui riuscire a portare avanti più microprogetti e coordinarli.
Ma ben presto è arrivata la consapevolezza che i gruppi e le persone hanno le loro dinamiche le loro esigenze e ogni persona ha delle attitudini che permettono di coprire ruoli più o meno adatti.
Per creare i giusti equilibri era necessario conoscere prima le mie attitudini e poi quelle dei colleghi e capire quali erano i punti di forza e cosa permetteva ai progetti di funzionare e cosa invece mi portava in vicoli cechi o percorrere gli stessi errori.
Per fare questo ho ripreso la crescita personale utilizzando strumenti meno razionali, e utilizzando metodi come l’human design, il ciclo dell’eroe, intuiti, e ho iniziato a leggere e a esplorare tutto il mondo “antico o chiamiamolo spirituale” cercando di tradurre le esperienze in strumenti concreti.
Ho scoperto perciò di essere un esploratore innovatore, ho studiato diversi modelli come lo structogram, i test di jung per capire il tipo di personalità e ho iniziato a studiare le leggi del corpo umano e della natura applicate al business.
Il tempo passava, e trovare un equilibrio tra, vita privata, famiglia, tempo per riposare non è stato facile.
Si sono delineate 3 strade principali e 3 direzioni:
- Una è la costruzione di un sistema per aiutare le persone a mantenersi in salute. (Postura Corretta)
- (stop al dolore) Che permetta di curare le patologie
- (benessereintegrato) Che permetta di creare un percorso integrato con i professionisti della salute e del benessere.
- (Percorso fisiologia e postura) Che permetta di seguire un percorso per la consapevolezza corporea, e scoprire i nostri sistemi fisiologici grazie a un assaggio di esercizi delle principali metodiche posturali.
- Una è costruire un network di professionisti con
- rails4business(applicazioni in rails)
- 1impegno (gestire le risorse)
- flowpulse (gestionale)
Ora è il tempo di ripartire con qualcosa di concreto che riassuma tutte le mie esperienze per questo è nato rails 4business.
Vorrei Promettere di restare molto concreto e attacato al mondo del business, ma per forza di cose ho dovuto inserire una sezione formazione dove inserire anche articoli che servono per la crescita personale, per la formazione del business, e per riflettere sulla salute.
Questa è solo l’ultima sezione di Rails4business
La prima è invece dedicata agli strumenti (applicazioni costruite con rails) che servono per organizzare e gestire il business
La seconda sessione è invece la sezione progetti. Vedo un Business come un ecosistema di progetti che possano portare alla produrre di servizi e prodotti che vengano utilizzati dalle persone perchè sono utili e portano un valore.
Settimana
Attività settimanali necessarie
| Lun | 05:00 - 13:00 | Val Cavargna | Produttività sul business Visione d’insieme e realizzazione |
| Lun | pomeriggio | Val Cavargna | 2 clienti online/offline |
| Mar | 5:00 - 13:00 | Val Cavargna | Produttività Preparazione contenuti |
| Mar | pomeriggio | Val Cavargna | 2 clienti online/offline |
| Mer | 5:00 - 13:00 | Milano - Brescia | Riunioni professionisti pc - rails4B |
| Mer | 19:00 - 20:00 | Calvisano | Gruppo Frapporti |
| Gio | 16:00 - 18:00 | Viadana | Pazienti |
| Gio | Viadana | Registrare | |
| Gio | Viadana | Pazienti |
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